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Venez régulièrement nous rendre visite ici pour découvrir nos actualités et nouveautés, vous inscrire aux activités ou aux repas.


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Nouvelles activités au Club

 

ZUMBA GOLD

 

Venez bouger sur des airs latino grâce à ces cours de fitness adaptés et préparés par notre animatrice diplômée Angélique.

 

Participation : 12€ licence sportive + 35€ pour 15semaines de cours de septembre à décembre 2016.  Paiement à la 1ère séance.

Merci de vous munir d’un certificat médical ainsi que d’une tenue adaptée et chaussures type basket.

Chaque mercredi de 16h30 à 17h30.

 

 

Qi Gong

 

Gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration, cette  approche "corps esprit" qui ressemble à la gymnastique douce est idéale pour améliorer votre qualité de vie.

Guidé par Mr RETTENBACH Denis, moniteur confirmé cette pratique peut même permettre de réduire l'hypertension, le stress et renforcer le système immunitaire. En fonction des capacités de chacun, elle peut se pratiquer assis.

 

Participation : 12€ licence sportive + 35€ pour 15semaines de septembre jusqu'à décembre2016. Paiement à la 1ère séance.

Merci de vous munir d’un certificat médical ainsi que d’une tenue adaptée.

Chaque vendredi de 14h30 à 15h30.